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5 浏览《立定跳远》教案
一、教学目标
1. 知识与技能：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 过程与方法：通过模仿、练习，培养学生的协调性、灵敏性和爆发力。
3. 情感态度与价值观：培养学生团结协作、勇于挑战的精神，增强自信心。
二、教学重点
1. 掌握立定跳远的动作要领。
2. 提高跳跃能力。
三、教学难点
1. 动作要领的掌握。
2. 发挥学生的爆发力。
四、教学过程
（一）导入
1. 教师出示立定跳远的图片，引导学生观察并提问：“同学们，你们知道这是什么运动吗？”
2. 学生回答后，教师简要介绍立定跳远的基本概念和动作要领。
（二）基本技术讲解与示范
1. 教师讲解立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
（三）练习环节
1. 模仿练习：教师组织学生进行模仿练习，让学生熟悉动作要领。
2. 分组练习：将学生分成若干小组，进行分组练习，提高学生的协调性和灵敏性。
3. 个人挑战：鼓励学生进行个人挑战，发挥自己的爆发力，提高跳跃能力。
（四）游戏环节
1. 教师组织学生进行“跳远接力”游戏，培养学生的团队合作精神。
2. 学生分组进行比赛，教师巡回指导，确保比赛公平、有序。
（五）总结与评价
1. 教师对本次课程进行总结，强调立定跳远动作要领和注意事项。
2. 学生进行自我评价，分享自己的收获和不足。
3. 教师进行点评，鼓励学生继续努力，提高自己的运动能力。
五、教学反思
1. 教师在讲解动作要领时，应注重示范和语言表达，让学生直观地了解动作过程。
2. 练习环节要多样化，满足不同学生的需求，提高学生的兴趣。
3. 游戏环节要注重团队合作，培养学生的集体荣誉感。
4. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在课程中有所收获。
六、教学资源
1. 立定跳远动作视频。
2. 立定跳远图片。
3. 比赛器材。
七、教学时间
1. 导入：5分钟
2. 基本技术讲解与示范：10分钟
3. 练习环节：30分钟
4. 游戏环节：15分钟
5. 总结与评价：5分钟
八、教学评价
1. 学生对动作要领的掌握程度。
2. 学生在练习中的表现，如协调性、灵敏性和爆发力。
3. 学生在游戏中的团队合作精神。
4. 学生对课程的满意度。
通过本教案的实施，使学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力，培养团结协作、勇于挑战的精神，增强自信心。
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