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7 浏览学会自我欣赏
在这个瞬息万变的时代，我们每个人都像是高速旋转的陀螺，不断地追逐着外界的认可与赞赏。然而，在这繁忙的追逐中，我们似乎忽略了一个至关重要的事实：学会自我欣赏。自我欣赏，不仅是一种心理素养，更是一种生活态度，它让我们在忙碌的生活中找到内心的平静，在挫折面前保持坚韧。
自我欣赏，首先要学会接纳自己。每个人都有自己的优点和不足，正如硬币的两面，无法避免。接纳自己，就是要接受自己的全部，包括优点和缺点。当我们能够正视自己的不足，并努力去改进时，我们就已经迈出了自我欣赏的第一步。
曾几何时，我是一个极度自卑的人。面对他人的赞美，我总是嗤之以鼻，觉得那不过是客套之词。而面对批评，我更是耿耿于怀，难以释怀。这样的心态让我在人际交往中屡屡碰壁，生活也变得黯淡无光。然而，在一次偶然的机会中，我读到了一本关于自我欣赏的书籍，它让我意识到，接纳自己是自我欣赏的前提。
我开始尝试着改变，学会了用积极的眼光看待自己。当我取得成绩时，我会为自己鼓掌；当我遇到挫折时，我会告诉自己：“没关系，失败是成功之母。”渐渐地，我发现自己的生活变得越来越好，人际关系也变得更加融洽。
学会自我欣赏，还要学会珍惜自己。在这个物欲横流的社会，我们总是被外在的物质所诱惑，而忽略了内心的需求。其实，真正的幸福来源于内心的满足。当我们学会珍惜自己，珍惜自己所拥有的一切时，我们就能在纷繁复杂的世界中找到属于自己的那份宁静。
记得有一次，我在外地的城市独自旅行。夜幕降临，我漫步在街头，看着人来人往，心中不禁感叹：生活如此美好。这时，一位街头艺人吸引了我的注意。他坐在破旧的板凳上，弹奏着一首动听的曲子。尽管周围人来人往，但他的目光始终聚焦在手中的吉他上。我被他的专注所打动，忍不住走过去倾听。当他弹完最后一个音符，我忍不住问他：“你为什么如此专注？”他微笑着回答：“因为我珍惜自己，珍惜我所热爱的事物。”
那一刻，我仿佛明白了什么。我开始学会珍惜自己，珍惜生活中的每一个美好瞬间。无论是清晨的第一缕阳光，还是夜晚的满天繁星，我都用心去感受，用心去珍惜。
学会自我欣赏，更要学会感恩。生活中，总有一些人和事让我们心存感激。当我们学会感恩，我们会发现，原来生活如此美好。而感恩的心态，也会让我们变得更加乐观、积极。
我的好友小王，就是一个懂得感恩的人。他总是对身边的人和事怀有感激之情。当他取得成绩时，他会感谢父母的辛勤付出；当他遇到困难时，他会感谢朋友的鼎力相助。正是因为他的感恩，他的生活充满了阳光。
总之，学会自我欣赏，是一种生活态度，也是一种人生智慧。它让我们在忙碌的生活中找到内心的平静，在挫折面前保持坚韧。让我们从现在开始，学会自我欣赏，让生活更加美好！
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