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4 浏览清明节的来历
清明节，又称踏青节、扫墓节，是我国传统的节日之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。清明节起源于春秋时期，距今已有2500多年的历史。关于清明节的来历，民间流传着许多传说，其中最为人们所熟知的是介子推的故事。
相传，春秋时期，晋国公子重耳为躲避晋国内乱，流亡在外。在流亡期间，重耳身边有一名忠诚的随从叫介子推。一次，重耳因为饥饿而病倒，介子推为了救他，割下自己的肉煮成汤给他喝。重耳康复后，介子推却因救主之恩而默默无闻，不求回报。后来，重耳回国即位，成为晋文公。他为了报答介子推的救命之恩，封他为大夫。然而，介子推不愿为官，隐居山林。晋文公多次派人寻找，均无果。最后，晋文公得知介子推在绵山隐居，便放火烧山，欲逼他下山。不幸的是，介子推因抱树而死，晋文公悲痛欲绝，遂下令将这一天定为寒食节，以纪念介子推的忠诚和牺牲。
寒食节后，晋文公悲痛之余，下令百姓在寒食节后的第二天，即清明时节，祭扫先人墓地，以示对逝去亲人的怀念。从此，清明节逐渐成为我国民间祭祖的重要节日。
清明节的习俗丰富多彩，主要有以下几个方面：
1. 扫墓祭祖：清明节期间，人们纷纷回到故乡，祭扫祖先墓地，表达对先人的敬意和怀念。在墓前，人们点燃香烛，献上鲜花、食物等祭品，以示对逝去亲人的追思。
2. 踏青赏花：清明时节，春意盎然，万物复苏。人们纷纷走出家门，到郊外踏青赏花，感受大自然的生机与活力。此外，还有放风筝、荡秋千等传统习俗。
3. 饮食习俗：清明时节，民间有吃青团、清明粿等食品的传统。这些食品以糯米、艾草等为主要原料，寓意着祈求健康、平安。
4. 诗酒文化：清明时节，文人墨客纷纷挥毫泼墨，吟诗作赋，以表达对春天的赞美和对逝去亲人的思念。诗酒文化成为清明节的一大特色。
5. 节气养生：清明时节，气候多变，人们要注意养生保健。中医认为，清明时节应顺应自然规律，调养肝气，预防感冒等疾病。
总之，清明节是我国传统文化的重要组成部分，它承载着中华民族的孝道精神、亲情观念和对生命的敬畏。在清明节这一天，人们通过各种方式，表达对先人的怀念，弘扬中华民族的优秀传统。让我们共同传承和弘扬这一传统节日，让清明节的文化内涵得以传承和发展。
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